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　　長江第一灣位于麗江市玉龍縣石鼓鎮。長江支流金沙江到此拐一個非常壯觀的拐彎，因為被稱為長江第一灣。長江第一灣邊的石鼓鎮是麗江地名的最早由來。

　　長江第一灣位于云南省西北部的迪慶藏族自治州香格里拉縣南部沙松碧村與麗江市石鼓鎮之間，海拔1850米，距香格里拉縣城130公里，有公路直達。萬里長江從“世界屋脊”——青藏高原奔騰而下，巴塘縣城境內進入云南，與瀾滄江、怒江一起在橫斷山脈的高山深谷中穿行形成了“三江并流”的壯麗景觀。到了香格里拉縣的沙松碧村，突然來了個100多度的急轉彎，轉向東北，形成了罕見的"V"字形大彎，“江流到此成逆轉，奔入中原壯大觀”，人們稱這天下奇觀為“長江第一灣”。

　　萬里長江從“世界屋脊”青藏高原奔騰而下，巴塘縣城境內進入云南，與瀾滄江、怒江一起在橫斷山脈的高山深谷中穿行。到了中甸縣的沙松碧村，突然來了個100多度的急轉彎，轉向東北，形成了罕見的“V”字形大彎，“江流到此成逆轉，奔入中原壯大觀”，人們稱這天下奇觀為“長江第一灣”。

　　長江流至沙松碧一帶，水勢寬衍，江水青幽，兩岸青柳成行。這里是看長江第一灣落日的極好處所，登臨沙松碧村之后的小山，長江第一灣盡收眼底。夕陽下，江面金光耀眼，斑斕無比，耀眼的金光映得四山金黃，而觀者也籠罩在金光之中。漁舟往來于青江之上，漁網拋撤處，金珠飛濺，景色奇美。

　　門票30元。漂流160元。

　　開放時間：全天

　　最佳旅游時節：首推秋季，其次為夏季。秋季秋高氣爽，氣候宜人，酷夏乘涼聊天，也很愜意，麗江春季鮮花盛開，冬季陽光充足，都不失為好選擇，冬暖夏涼，四季皆宜。

　　交通從麗江城的客運總站可乘班車直達石鼓鎮，約2小時車程。也可包車前往，但價格需面議。你可以選擇虎跳峽和這一景點的組合線路進行游覽。