瀘沽湖風景區將自然景觀和人文景觀融為一體，尤其是摩梭獨特的文化和民族風俗使其具有獨特而豐富的內涵。那醉人的湖光山色，古老原始而又神秘的民族風情，原始的宗教文化，如癡如醉的歌舞，都讓旅游者恍若置身天堂。
瀘沽湖位于云南麗江寧蒗縣北部永寧鄉和四川省鹽源縣左側的萬山叢中，瀘沽湖大落水村距寧蒗縣城有73公里，距麗江古城200公里左右。瀘沽湖為川滇兩省界湖。為四川云南兩省共有，湖岸線四川要比云南的湖岸線長約占2/3。瀘沽湖面積50多平方千米，海拔2690米，平均水深45米，最深處達93米，透明度高達11米，最大能見度為12米，湖水清澈蔚藍，是云南海拔最高的湖泊，也是云南第二深的淡水湖之一。湖中有5個全島、三個半島和一個海堤連島，形態各異，翠綠如玉。
瀘沽湖畔居住著的摩梭人，至今仍保留著“男不婚，女不嫁”的“阿夏”走婚習俗。男女成年后，男方晚上到女方家訪宿。彼此互稱“阿夏”，意為“親密的伴侶”。在摩梭人的家里，由女性作為一家的主宰并崇拜女神。摩梭人的母權制家庭遺風，是當今世界罕有的“女兒國”，又被稱為“母系社會的活化石”。
門票100元。
交通線路1：昆明和麗江都可乘坐班車前往寧蒗，抵達寧蒗后，轉乘每天從寧蒗開往永寧的中巴前往瀘沽湖，可在落水村下車，車費20元，行程約3小時。
線路2：從四川進入瀘沽湖，可從西昌客運中心乘坐班車直達。
最佳旅游時間瀘沽湖四季景色相差不大，冬季北方來的野鴨，海鷗等鳥類在瀘沽湖過冬，整個湖面生氣盎然，特別是大洛水村那一邊鳥多。3，4月正是沿途果樹（蘋果、石榴、梨樹）開花期，風景不錯，雖然車程比較長，但也不會因此而感覺行程枯燥；進入5、6月之后瀘沽湖四川段的景色會更好一些，可欣賞到翠綠的萬畝草海及情人橋。7，8，9月雨季溫度比麗江要低3度，避暑的好地方，即使下雨，也不會持久。所以這一點不用擔心。夏季節，青山翠綠、百鳥歡歌且春意盎然。
線路推薦東線：情人灘，凹垮碼頭，趙家灣，草海，走婚橋及王妃府、王妃島、落洼碼頭。西線：獅子山，楊二車娜姆媽媽家及博物館，里格島，永寧溫泉，扎美寺。
用餐點瀘沽湖用餐集中在洛水村，臨湖的一條小街就是洛水村的中心地帶，也是最繁華的商業區。小街一側是湖，另一側一家挨一家都是商店，飯館和客棧。在這里可以吃到特色瀘沽湖美食。您還可以選擇在當地摩梭人家吃飯，不僅便宜，還能吃到最正宗的瀘沽湖特有的美味。
最佳攝影地點1）里格村到尼賽的第一個埡口，可以回拍里格半島全景、尼賽著名的情人樹、尼賽灣和鳥島。2）小落水村到楊二車娜姆家的埡口的楊二車娜姆博物館的附近。博物館的陽臺上可以觀看整個湖面。3）大魚出水口（瀘沽湖水源發源地），大嘴村（主要聚居的是納西人）4）草海，草海橋，洛娃灣，洛娃島（王妃島），大落水村。
